なるほどザカンフーというショーが開催されました。2年前から存在は知っていたけど、今年は観に行って来ました。http://www.geocities.jp/naruhodo_kungfu/東京の西の方を拠点とする、カンフークラブ日月堂によるショー。今回3回目だそうです。パンフレット…

中華街でじわじわと知名度を上げつつある新名所(?)、工夫厨房と書いてカンフーキッチンと呼ぶその店に行って来ました。工夫厨房http://s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140105/14056962/お店facebookhttps://m.facebook.com/real.kungfu.kitchenウリは化学調…

去年書いたログを晒してみる。ジャッキープロデュース、サモハンキンポー出演の表演武術映画『拳師』を観たよってお話です。I have just finished watching the movie "Wushu - young generation".I did not know about this movie until I read jiayoowushu…

水曜日と、月1度の講習会で少年南拳を練習している。私は残念ながら仕事や家の事情でなかなか参加できていないのだけど、たまにつまみ食いさせてもらってます。特に1段は規定とかぶる動作が多いけど、規定みたいな根性勝ちの要素が少なく、南拳らしいかっこ…

预备式第一段1.并步抱拳 2.抱拳震脚 3.左弓步冲拳 4.左弓步冲拳5.高虚步鞭拳 6.骑龙步冲拳 7.左弓步冲拳 8.左弓步截桥9.左弓步圈桥标掌 10.马步双截桥 11.马步左右挑掌 12.马步双推单指13.马步双推单指 14.马步双标掌沉桥 15.右弓步架桥 16.骑龙步压肘17.开…

先週、老師達に事前にお伝えして、遠方まで講習会に参加しに行って来ました。10時半から17時までの講習会。長丁場です。午前中は基礎練習みっちり、というわけでいつもレッスン時に行っている準備体操、圧腿、そして基本巧をみっちり。圧腿は、ぷーぶーのや…

何事も計画大切。というわけで。来年の大会参加を目指して。そして持続可能な進歩を目標に。こんな計画立ててます。出場申し込み: 1年後必要な技の(絨毯に限らず)成功率100%に:8ヶ月後必要な技の成功率を100%に: 6ヶ月後必要な技の練習開始:3ヶ月後体に負担…

どうにもこうにも、基礎訓練が苦手です。ランニング、縄跳び、サーキット、自重筋トレ。今日は初めてラダートレーニングを経験させてもらった。http://kinnikukaizou.com/sports/006.htm検索したら、脳から身体への神経-運動指令伝達の速度を上げることで敏…

2011年初頭に初めて長拳ぽいレッスンに参加してからいろいろあって今のカンフークラブに出会い、趣味といいつつ本気で練習をしはじめてはや数年。スタート時点で30代後半。年齢的な仕事も正念場で、特に2014年からは練習機会もかなり少ない中冷めやらない情…